چای سبز (80 گرمی)

خواص درمانی

• افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون

• بهبود عملکرد مغز و تمرکز

• ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان قوی

• کمک به سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس

نحوه مصرف

• یک قاشق چای‌خوری از برگ چای سبز را با آب ۸۰ درجه سانتی‌گراد دم کرده و پس از ۳ تا ۵ دقیقه میل شود

• قابل ترکیب با لیمو، نعناع یا عسل برای طعم‌دهی

• توصیه می‌شود بیش از ۲ تا ۳ بار در روز مصرف نشود