نحوه مصرف:
-
اضافه کردن به سوپ، آش، حلیم یا شیر و ماست
-
ترکیب با آرد برای تهیه نان و کیکهای سالم
-
استفاده در تهیه انواع خوراکهای خانگی و رژیمی
مناسب برای:
-
افرادی که مشکلات گوارشی یا یبوست دارند
-
کسانی که رژیم غذایی سالم و پر فیبر میخواهند
-
کودکان و سالمندان برای تغذیه مقوی
-
ورزشکاران و افرادی که نیاز به انرژی پایدار دارند