دانه کینوا فدک سبز (500 گرم)

ویژگی‌ها:

• سرشار از پروتئین کامل (حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری)

• منبع عالی فیبر، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، زینک و ویتامین‌های گروه B

• بدون گلوتن؛ مناسب برای بیماران سلیاک و رژیم‌های فاقد گلوتن

• کمک به کنترل قند خون و کاهش کلسترول

• ایجاد احساس سیری طولانی و کمک به کاهش وزن

• کمک به سلامت قلب، مغز و عملکرد عضلانی

مناسب برای:

• ورزشکاران و بدنسازان (برای تأمین پروتئین)

• گیاه‌خواران و وگان‌ها

• بیماران سلیاک و حساس به گلوتن

• افرادی با رژیم غذایی سالم، دیابتی‌ها و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند

نحوه مصرف:

• قبل از مصرف، دانه‌ها را خوب بشویید تا تلخی سطح آن‌ها از بین برود.

• به نسبت 1 پیمانه کینوا + 2 پیمانه آب، آن را روی حرارت بپزید (حدود 15-20 دقیقه).

• می‌توانید در تهیه سالاد، سوپ، کتلت، برگر گیاهی، صبحانه با شیر یا اسموتی استفاده کنید.