روغن کلزا بکر نگین دانه (500 سی سی)
خواص تغذیهای و درمانی
-
کاهش کلسترول بد (LDL)
سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع بهویژه امگا-۳ و امگا-۹ است که به کاهش کلسترول مضر و افزایش سلامت قلب کمک میکنند. -
مناسب برای افراد دارای بیماری قلبی و فشار خون بالا
چربیهای مفید این روغن به حفظ سلامت عروق و کنترل فشار خون کمک میکند. -
آنتیاکسیدان طبیعی و ضد التهاب
حاوی ویتامین E و ترکیبات ضدالتهاب است که به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک میکند. -
کنترل دیابت و قند خون
مصرف متعادل آن میتواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد و در تنظیم قند خون نقش داشته باشد. -
سلامت پوست و مو
به دلیل وجود ویتامین E و اسیدهای چرب، این روغن در بهبود بافت پوست، آبرسانی و جلوگیری از خشکی موثر است.
موارد مصرف
-
مصرف خوراکی روزانه:
مناسب برای سالاد، تفت دادن، سرخکردن سبک و پخت انواع غذاهای خانگی و رژیمی. -
مصارف بهداشتی و آرایشی:
میتوان به مقدار کم برای مرطوبسازی پوستهای خشک، کاهش التهاب یا به عنوان روغن پایه برای ماساژ استفاده کرد.
روش نگهداری
-
در ظرف دربسته، در محیط خنک و خشک نگهداری شود.
-
دور از نور مستقیم خورشید و منابع گرمایی قرار گیرد.
-
پس از باز شدن، بهتر است طی ۳ تا ۶ ماه مصرف شود.
uid |